Yoga für Teens
Beweg dich – Fühl dich gut – Sei du selbst!
Du willst kraftvoller, gelassener und entspannter werden?
Dann ist Yoga für Teens genau das Richtige für dich!
In diesem Kurs lernst du einzelne Yogaübungen, Übungsabfolgen und die Perle unter den Entspannungstechniken „Yoga Nidra“ kennen und findest heraus, was dir besonders gut tut.
Mit Yoga lernst du deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist in Einklang zu bringen und miteinander zu verbinden.
Entdecke Yoga für dich!
Für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre.
Dauer: 60 Minuten